Oxybox
En morsom, energisk og utholdende time med skyggeboksing og slagkombinasjoner på puter. Her får du bedret koordinasjon, økt smidighet og styrke. Passer for alle.
OM Porscha Morgan
Eier og grunnlegger av OxyBox er den jamaikanske bobkjøreren, fitness og friidrettsutøveren Porscha Morgan. Hun har drevet med fitness i over 20 år og jobber som selvstendig næringsdrivende innen denne bransjen. Hun har tidligere jobbet som personlig trener, gruppe trener, eier av treningssenter og utvikler konsepter for treningsbransjen. Blant annet har hun her utviklet skyggeboksings konseptet OxyBox. Med egen DVD som har blitt gitt ut over hele landet og promoreportasjer på TV2 med Kari Jaquesson har hun blitt en veldig populær dame her til lands. Hun er verdensmester i bob og vært sprinter på det jamaikanse friidrettslandslaget. En time med Porscha er en meget fin og god opplevelse. En fargerik, energisk og ikke minst positiv og dyktig person. Vi gleder oss til å bli bedre kjent med Porscha, og vi anbefaler denne treningsformen.
Om OxyBox
OxyBox© består av ordet Oxy (oxygen) og Box (boxing). Det er et autentisk skyggeboksingsprogram som består av jab, hooks, uppercuts og hopp kombinert for å lage en trening som er fysisk og psykisk tilfredsstillende. OxyBox var i utgangspunktet utviklet for boksere, men etter hvert så kom dette inn i treningsstudioene for fult. Porscha Morgan eier konseptet og har fulle klasser hver eneste dag. Hun reiser land og strand rundt for å undervise OxyBox og har til og med vært hjemme på Jamaica for å ha timer der nede. Porscha har gitt ut en hjemmetrenings DVD med OxyBox programmet. Det følger med egne hansker som skal brukes til hennes timer. Vi gleder oss til å starte med dette konseptet. Se timeplanen for når vi har disse timene. Du kan lese mer om Porscha på hennes hjemmesider. Se link under.
