Personlig Trener
Når du melder deg inn på MOVE, gir vi deg to avtaler med en Personlig Trener. Dette er for å gi deg en best mulig start, en PT hjelper deg med å planlegge og tilrettelegge treningen riktig - for at du skal nå dine mål.
Flere oppdager fordelene, og ønsker å fortsette treningen med en PT.
Hos oss jobber det flere Persolige Trenere, med ulik bakgrunn, utdannelse og interessefelt.
- Har du som mål å bli en bedre og raskere løper, trenger du en PT som kan mye om effektiv løpeteknikk, og riktig type trening for deg.
- Vil du lære brudevalsen før brullupsdagen, ja da har vi en PT som kan hjelpe deg med det, og også med salsa til bryllupsreisen...
- Vil du opp eller ned i vekt, analyserer vi kostholdet ditt i detalj - og hjelper deg i prosessen med å lære mer om hvordan du bør spise (og trene) for å nå ditt mål.
- Trenger du hjelp til å trene deg opp etter skade eller operasjon, for å klare opptaksprøven på Norges Idrettshøyskole, politiskolen, eller for å bli befal, for å få mer muskler, bedre kondisjon...eller kanskje bare til å holde motivasjonen oppe, og velge trening framfor sofa noen dager i uken?
Kontakt resepsjonen, så får du snakke med en Personlig Trener.
Priser pr. 1. juni 2010:
| 10 timer à 60 min: | kr. 4.500,- | 10 timer à 30 min: | kr. 2.750,- |
| 5 timer à 60 min: | kr. 2.500,- | 5 timer à 30 min: | kr. 1.500,- |
| 1-3 timer à 60 min: | kr. 550,- /time | 1-3 timer à 30 min: | kr. 325,- /time |
